CALDANA – Il Comune di Cocquio Trevisago presenta una serata dedicata a un tema fondamentale, ma spesso poco esplorato, nel mondo dello sport: la preparazione mentale.
Venerdì 28 novembre 2025, alle 20.30, il Teatro Soms di Caldana (Vicolo Carlo Malgarini 3) ospiterà l’incontro “Ci vuole la testa – L’importanza della preparazione mentale nello sport”, un appuntamento pensato per chiunque voglia capire davvero quanto la mente possa influenzare il rendimento di un atleta.
Perché non basta allenare muscoli e tecnica: concentrazione, gestione dello stress, fiducia nelle proprie capacità, resilienza dopo un errore e motivazione sono ormai riconosciuti come ingredienti decisivi per passare da “buono” a “eccellente”.
Durante la serata si parlerà proprio di questo: di come la componente mentale sia spesso la chiave che fa la differenza.
L’incontro è rivolto a dirigenti, allenatori, atleti e genitori, ma aperto a chiunque sia curioso di approfondire come una preparazione psicologica adeguata possa migliorare sia le performance che il benessere di chi pratica sport.
L’evento rientra in un percorso più ampio che vedrà presto partire due nuovi progetti dedicati alla psicologia dello sport, in collaborazione con Associazione Pattinaggio Cocquio e Ginnastica Artistica Stadium Fit di Besozzo.
A intervenire saranno i professionisti del Centro Elpis:
Michaela Fantoni, Francesco Palazzo, Sara Meloni, Milena Rota, Silvia De Marchi e Serena Barbieri, che porteranno esperienze, strumenti pratici e punti di vista interdisciplinari.
L’ingresso è libero e gratuito.
Per informazioni: info@centroelpis.it.
Gallarangeles 
Lascia un commento